Kundalini-Yoga

Kundalini Yoga ist Yoga der Energie.

Durch eher dynamische Yogaübungen werden im Kundalini Yoga Energiezentren unseres Körpers harmonisiert und geöffnet sowie die Energiekanäle gereinigt. Dadurch erhöht sich unsere Lebensenergie, wir fühlen uns wacher, klarer und aktiver. Unser Immunsystem wird gestärkt und wir können Herausforderungen gelassener begegnen. Manchmal werden schlummernde Fähigkeiten geweckt oder tiefe Erkenntnisse erweitern unseren Blickwinkel.