Unser ständigen Hatha - Yogakurse 2022:

Kursplan 2022

 

Unsere Hatha Yoga -  Kurse sind fortlaufend. Es ist nach Absprache möglich, auch nach Beginn eines Kurses einzusteigen oder einen Kurstermin in einem unserer anderen Kurse nachzuholen. Wenn ein Kurs voll ist, lass Dich auf unsere Warteliste setzen - wir benachrichtigen Dich, sobald ein Platz frei wird.

  

Hatha Yoga in Kirchhatten

  

Dienstag * 18:00 - 19:30  ab 30.08.2022 mit Joachim *
Dienstag * 20:00 - 21:30  ab 30.08.2022 mit Joachim *
Donnerstag *   8:30 - 10:00  ab 01.09.2022 mit  Joachim *
Donnerstag * 10:30 - 12:00  ab 01.09.2022 mit Joachim *
Donnerstag  19:30 - 21:00  fortlaufend mit  Ingrid
       

Hatha Yoga in Wardenburg

Montag *

17:30 - 19:00  ab 29.08.2022

  mit Joachim *

Montag *

19:30 - 21:00  ab 05.09.2022

  mit Joachim *

       

 * die Yogakurse von Joachim sind durch die ZPP ( Zentrale Prüfstelle Prävention ) zertifiziert, die Kosten werden durch die Krankenkassen / manche Arbeitgeber vollständig oder anteilsweise übernommen

 

 

 

Pilates freitags in Kirchhatten mit Sarah: 

Teilnahme ohne jegliche Vorkenntnisse jederzeit möglich. Unterricht wird differenziert auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Freitag

10:30 - 11:30

Pilates Matte mit Kleingeräten für Frauen
Schwerpunkt: Kräftigung des Beckenbodens, Beweglichkeit, Haltekraft…


Freitag

16:15 - 17:10

Pilates (mix) Pilates Matte mit Kleingeräten
Schwerpunkt: Rumpf Stabilität, Kräftigung des Halteapparates, Stabilität, Flexibilität 


Freitag

17:15 - 18:10

Pilates Matte mit Kleingeräten für Frauen
Schwerpunkt: Beweglichkeit, Balance, Flexibilität, Rumpf-Beckenmuskulatur…


Freitag

18:15 - 19:10

Pilates (mix) Matte mit Kleingeräten
Schwerpunkt: Ü55 Balance, Beweglichkeit, Aufrichtung, Geschmeidigkeit, …


Freitag

19:15 - 20:10

Pilates (mix) Matte mit Kleingeräten
Schwerpunkt: Ganzkörperkräftigung, Balance, Entspannung…

 

Adressen:

Kirchhatten: Marktplatz 4, 26209 Kirchhatten ( Yogaraum Scharffetter )

Wardenburg: Am Everkamp 5, 26203 Wardenburg ( Funktionsraum Tennisverein WTC )

 

Preise

 

Yogakurs mit 10 Terminen á 90 Minuten

140,00 €

Yogakurs mit  8 Terminen a` 90 Minuten

112,00 €

Yogakurs mit 12 Terminen a 60 Minuten

112,00 €

Einzelstunde im Kurs  ( 90 Minuten )

18,00 € ( nach Absprache; bei Buchung eines Kurses wird der Betrag angerechnet )

10er Karte (6 Monate gültig in allen Kursen nach Verfügbarkeit )

170,00 €

20er Karte ( 12 Monate gültig in allen Kursen nach Verfügbarkeit )

330,00 €

Einzelunterricht 60 Minuten

90,00 €

Yoga für besondere Anlässe (Feiern etc.)

nach Vereinbarung

Gutscheine für alle Anlässe

für alles möglich

Yogatherapie bei Joachim ( 50 Minuten )

nach GOÄ ( Gebührenordnung für Ärzte ) ca € 90,00

 

 

Krankenkassenzertifizierung, Kostenerstattung, Ausweichtermine

* Joachims Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurse zertifiziert. Die Kosten für 1 bis 2 Kurse pro Jahr werden von den gesetzlichen - und häufig auch den privaten - Krankenkassen zu einem Teil oder vollständig übernommen. Bitte frage bei Deiner Krankenkasse nach.

Solltest Du einen oder mehrere Kurstermine nicht wahrnehmen können, bieten wir innerhalb des Kurszeitraumes Ausweichtermine in allen unseren Yogakursen nach Verfügbarkeit an - es entstehen dadurch keine Zusatzkosten.